Dr. Geeta S. Iyengar on Yoga Kurunta (the use of ropes for the practice...

B.K.S. Iyengar - Yoga Demonstration, Sydney, 1983. --- Joga

Guruji BKS Iyengar speaking on the occassion of Guru Purnima 2011.flv

yoga kuruntas

IYENGAR YOGA

YOGA

Sugerencias para encontrar un buen maestro de yoga

1 -. Confíe en sus instintos 
La intuición bien vale como primera impresión para encontrar sentirse cómodo y a gusto con un profesor de yoga, quien será el encargado de enseñarte todo lo que necesites saber para avanzar en este camino.
Un  profesor  inmaduro o inexperto tratara, por ejemplo de manipular las enseñanzas que parecen ser importantes, para rendir homenaje a su ego propio, mostrando posturas imposibles de hacer. 
2.El pensamiento y la profundidad de los conocimientos 
Un buen profesor será claro en la mente y tendrá un vasto conocimiento, no sólo del tipo aprendido, sino también el tipo de experiencia. ¿Cómo podemos saberlo? la primera parte es fácil, una persona de mente clara lo reflejará en su discurso. La profundidad del conocimiento (o segunda parte) se manifieste de inmediato o no. 

3.-Maestro sigue practicando, estudiando y el también tiene un maestro 
Un maestro es también siempre un alumno, alguien que mantiene la práctica, la búsqueda y, en consecuencia, tiene su propio maestro o el linaje.

4.-El profesor es equilibrado y paciente

Una buena disposición de un maestro no sólo lo convierte en un espacio de confianza, también me muestra que el yoga está trabajando en su vida. 
Yo desconfiaría de un maestro que grita, o critica a los demás o se ve envuelto en chismes, o aún peor, habla mal de los estudiantes a sus espaldas o en público. Además el profesor debe ser paciente con los alumnos.Un maestro siempre plantar nuevas semillas, pero luego confiar en que van a brotar en su propio tiempo. Mi tiempo como estudiante necesita ser respetada. Un buen profesor sabe que los estudiantes tienen diferentes tiempos diferentes y por lo tanto puede haber diferentes respuestas o guías para personas diferentes, incluso contradictorias en ocasiones.

5.-Un buen profesor se basará  en su experiencia propia

Un buen profesor conoce los beneficios de la práctica y conoce los beneficios a largo plazo de una práctica sana. No se sentirá amenazado en su conocimiento y no tratara de manipular a todos a pensar en cómo él piensa. 
6.-Cualquier persona o profesor  que dice ser un gurú “alerta roja” 
El verdadero guru o maestro supremo no lo dice ni trata de demostrarlo, simplemente lo es. 

7.-Mantener nuestras propias proyecciones bajo control

Es fácil de proyectar imágenes de grandeza en un maestro. Por lo tanto, es importante tener comprobaciones de la realidad con nosotros mismos, asegúrese de que no estamos poniendo a nadie en un pedestal. 

8 -. Alguien que anima y nos permite mantener nuestro corazón abierto

El mejor profesor es alegre, feliz, crea un ambiente de búsqueda abierta enfocada a las enseñanzas del yoga. 
 Cualquier maestro que genere tensión, grite o avergüence a un alumno no le permite que ese alumno florezca. 

9.-Los límites

Cualquier maestro que sugiere una relación muy cercana fuera de la clase resulta inadecuado. 
La relación entre el profesor y el alumno tiene la meta de la libertad. El maestro ayuda al alumno en la tarea más importante de su vida, que de llegar a ser, la de estar presentes por lo que es, el de la libertad definitiva. 

10 -. Saber escuchar

El profesor debe tener la paciencia y la predisposición de escuchar a sus alumnos. Por dudas, compartir experiencias y hacer preguntas que pueden ser muy significativas para el que está aprendiendo. Si un maestro no te escucha no es un buen maestro.

12 -. Responsabilidad del Estudiante
Es la responsabilidad del estudiante la de la búsqueda concreta de un buen maestro, evaluando si sus anhelos e intereses son compatibles con los del profesor o maestro que han elegido. Con honestidad, humildad y conciencia plena llegaras a encontrarte con el maestro a tu medida.

" En aquellos, en quienes el conocimiento interior ha disipado la ignorancia, brilla la sabiduría como un sol naciente ".

Bhagavad Gita V-16
Un buen profesor sabe adaptar el yoga a la gente, y no intenta adaptar la gente al yoga.
Krishnamacharya

yoga iyengar

El verdadero papel de un maestro es de facilitador y guía. El profesor está ahí para ayudar, para facilitar la profundización de la relación del estudiante con el yoga. Pattabhi Jois decía que la práctica "es mucho más importante que el profesor”.

 Lo más importante es que el estudiante desarrolle esta relación por el mismo, el profesor debe ser capaz de guiar al estudiante, pero también estar a su lado para permitir que este proceso natural que se produzca. 

La mayoría de los grandes maestros parecen intuir que la profundidad y las bendiciones del flujo del yoga provienen de una fuente que es más grande que todos nosotros, y que su papel como  profesor consiste en ayudar a los estudiantes para acceder a esa fuente.

 La relación profesor / alumno es  muy especial, y es muy importante encontrar a un maestro con el que uno puede tener una relación cómoda y de confianza, y cuyo conocimiento se respete. 

A menos que uno sea muy afortunado de encontrar un maestro de inmediato, por lo general el alumno tendrá que ir a unos pocos maestros, y algunos estilos de yoga, antes de que sea más claro cuál es el camino correcto a seguir.

Es bueno recordar también que a medida que la relación con el yoga crece, las necesidades de uno pueden cambiar, por lo que un paso natural en el viaje puede estudiar con más de un maestro. En los estilos de yoga dinámicos como ashtanga, los profesores a menudo pueden dar fuertes ajustes. Desafortunadamente, las lesiones pueden ocurrir como resultado. 
A menudo los estudiantes ven al profesor como omnisciente y todopoderoso. 
Incluso el maestro más bien intencionada y con experiencia no puede saberlo todo sobre el estado físico o emocional del estudiante, por lo que la autoridad final debe estar en manos del estudiante, no del profesor. 
Los estudiantes deben asumir la responsabilidad de sus cuerpos y esto probablemente significa decir "no, gracias" a un ajuste de tiempo en tiempo, o incluso a pedir a su maestro no por favor, para dar ajustes físicos. El maestro puede aprender a apreciar esto como parte del diálogo de enseñanza. 
Es muy común que los maestros se mueven a través de una clase de yoga dando muchos ajustes físicos, y los estudiantes pueden llegar a esperar y disfrutar de ser corregido a través de un toque. Por lo tanto, es posible que a veces los maestros se sienten obligados a asegurarse de que todo el mundo tiene un montón de ajustes. 

 La experiencia a través de los años con estudiantes de diferente nivel de práctica, capacidad y  cuerpo se necesita para entender el ajuste, y especialmente cuando no ajustar.

Lo ideal en la enseñanza y práctica de cualquier nivel, sean principiantes o avanzados es ajustar sólo cuando es necesario. Hay momentos en que el ajuste puede ayudar a un alumno a descubrir un nuevo aspecto o la profundidad de una postura, pero al el papel del profesor es ayudar a los estudiantes a aprender a practicar por su cuenta. 

Por supuesto, de ajuste no siempre significa empujar a las personas más profundamente en las posturas de yoga, ya que puede hacerse de forma verbal, o con las correcciones físicas muy suaves o directivas.

Ser un buen profesor es muy diferente de ser un buen practicante, por lo que uno realmente tiene que querer estar al servicio de los demás. Los maestros deben tener una sólida relación con su propia práctica, para que comprendan por qué están enseñando yoga y lo que tienen que ofrecer

Y siempre hay más para aprender, así que uno debe ser humilde en el propio conocimiento, y siempre seguir aprendiendo, estudiando con otros maestros.

Además, no se ha escrito tanto sobre lo que hace un buen maestro, y tenemos muchos modelos increíbles, como Mohandas K. Gandhi, Martin Luther King, la Madre Teresa, Swami Sivananda, Swami Vishnudevananda, B.S. Iyengar o el propio Buda , que nos inspiren
El desarrollo profesional es un aspecto importante de cualquier carrera. Profesionales de todas las disciplinas tratan de obtener más conocimientos, o para desarrollar el conocimiento en un área específica de su campo. Médicos, profesores, empresarios y otros profesionales, conocen la importancia de mantenerse al día con las tendencias relacionadas con la industria y la evolución. Profesores de yoga no son una excepción. Es importante que los instructores de yoga para mantenerse al tanto de cualquier cambio en el campo del Hatha Yoga, así como para informarse debidamente sobre los diversos aspectos de un estilo de vida yóguica como un camino hacia el desarrollo el bienestar y la personal.
Afortunadamente, hay muchas oportunidades disponibles para los profesores de yoga en la actualidad. Los profesores pueden tomar clases en línea para mayor comodidad, tomar cursos a distancia de maestros de yoga, o buscar un taller local, seminarios, capacitación avanzada de profesores de Yoga, o en una clase intensiva. Dado que hay tantas opciones, realmente no hay excusa para no mantener bien informado y actualizado. Algunas organizaciones de certificación de Yoga darán una lista de temas que los profesores deben investigar más a fondo
La belleza del estudio independiente es que se puede estudiar exactamente lo que te gusta, en su tiempo libre, y a su propio ritmo. Si hay una buena parte de los conocimientos que ya están bastante familiarizados con él, puede saltar, pasar a la nueva información. Usted puede trabajar a su propio ritmo, apretando en la noche por la mañana temprano, los fines de semana o cuando su agenda se lo permite. El estudio independiente le da la flexibilidad para avanzar en tu carrera sin que te haga cambiar el resto de su vida.
Profesores de yoga podría considerar la posibilidad de entrar en un área más especializada del Yoga. Si te gusta trabajar con niños, tal vez yoga para niños es un área para explorar más profundo. Tal vez usted ha tenido un bebé, se dio cuenta de los beneficios del yoga prenatal, y me gustaría seguir ayudando a las mujeres embarazadas. Tal vez su interés radica en la meditación y el pranayama (respiración yóguica) los aspectos del Yoga, y que le gustaría aprender a ayudar a otros a sanar a través de la respiración y la meditación. Dondequiera que te interese, buscar una manera de aumentar sus conocimientos y seguir creciendo como instructor.
Los estudiantes son atraídos hacia los profesores de yoga que están bien informados, y pueden responder a preguntas o inquietudes que surjan durante el curso del estudio. Buscando la paz interior y unirse a la mente, el cuerpo y el espíritu forman parte de la filosofía yóguica básica. Los instructores encontrarán que están en un verdadero camino hacia el logro de sus metas espirituales cuando buscan mejorarse a sí mismos como maestros de yoga. El estudio independiente es un paso simple, pero importante, para convertirse en el mejor profesor de yoga que puede ser..