DRISHTI EN YOGA

es una mirada particular, mirada con intención sería su traducción. Es lo que le da el foco a la práctica. Cada postura y cada movimiento llevan atado un Drishti propio. Los puntos más usados son la punta de la nariz, o nasagrai Drishti y el entrecejo, o bromadya Drishti. También se usan dedos de pies y manos y el ombligo. Estas posiciones que toman los ojos no son caprichosas, sino que se ocupan, en primer lugar, de evitar la dispersión de la mente y luego calmarla. Cuando enfocamos los ojos en esos puntos no solo estamos operando dentro del cerebro, sino que activamos la energía latente en ellos. ¿Cómo se logra la dinámica tan característica? Respetando la secuencia (vinyasa).

Musica de Relajacion

MUSICA PARA DORMIR.

Adora la imagen de tu dios, sea quien sea.

A medida que te purifiques podrás cantar sus nombres y orar dulcemente.

Con el paso del tiempo te refugiarás en el templo interior de tu mente corazón para adorarlo.

Cuando tu devoción sea perfecta abandonarás tu conocimiento en el amor y descubrirás que en ese amor Dios esperaba por ti.

NAMASTE

PADRE NUESTRO EN ARAMEO. ( Piedad akessa)