Relajar el cuerpo purifica la esencia (…)

Calmar la mente purifica la energía (…)

Centrar la atención purifica el espíritu (…)

Cuando el espíritu se purifica,

las dos energías se funden,

los tres primordiales se combinan,

y se restablece de modo natural

la energía original.

Los tres primordiales son la esencia,

la energía y el espíritu primordiales,

y las dos energías son el yin y el yang.

Medíta.

Namaste.