El corazón se despierta como se abre una flor de loto. Su belleza y su aroma naturales lo llenan a él y perfuman todo el jardín. Pero la naturaleza de las flores es abrirse de día y cerrarse de noche. ¿Cómo podemos hacer el mapa y la descripción de un proceso así?. Tenemos los estadios del brote, del pimpollo y la flor. Pero esta descripción omite más de lo que dice. Omite la nutrición de las raíces en la tierra mojada, la luz del Sol, la polinización de las abejas, y los hermanos y los padres del loto que rodean esa flor y llenan el mundo con más belleza. Omite el crecimiento que ocurre durante la noche y los brotes invisibles debajo de la superficie del agua que todavía no recuerdan el mundo del sol.
Sonríe a cada paso que das,
No escatimes en dar una sonrisa
A quien esta triste, solo ríe.
Cuando creas q algo esta fallando,
vuelve a reír.
Si crees q algo es malo,
Sonríe y de nuevo sonríe.
Cuando la ira, el enojo quieran
Adueñarse de ti, sonríe.
Veras que tanto sonreír,
Solo puede traerte alegrías
Y felicidad.
No busques momentos,
Ríete de todo y con todos,
No te burles solo ríe,
Y cuando te canses de la risa,
Sonríe.
NAMASTE.
El Loco es aquel que va confiando; El loco es aquel que va confiando, aún en contra de todas sus experiencias. Tú lo engañas y él confía en ti; Y tú lo engañas nuevamente, y él continúa confiando en ti. Entonces tu dirás que él es un loco, que no aprende. Su confianza es tremenda; su confianza en tan pura que nadie puede corromperla.Sé un loco en el sentido Taoísta, en el sentido Zen. No trates de crear una pared de conocimiento alrededor de ti. Cualquier experiencia que venga hacia ti, deja que suceda, y luego ve eliminándola. Sigue limpiando tu mente; continúa muriendo para el pasado, así permanecerás en el presente, Aquí y Ahora, como si recién hubieras nacido, como un bebé.Al principio va a ser muy difícil. El mundo comenzará a tomar ventaja sobre ti... déjalos. Ellos son unos pobres tipos. Incluso si eres engañado, decepcionado, robado, deja que eso suceda, porque lo que es realmente tuyo no podrá ser nunca tomado de ti, aquello que es realmente tuyo nadie lo podrá robar.Y a cada momento no permitas que ninguna situación te corrompa, esa oportunidad se convertirá en integración interna. Tu alma se tornará más cristalina.
Momento a momento y a cada paso, el Loco deja atrás el pasado. No lleva más que su pureza, inocencia y confianza, simbolizadas por la rosa blanca que tiene en su mano. Su traje contiene los colores de los cuatro elementos del Tarot, indicando que él está en armonía con todo lo que le rodea. Su intuición funciona al máximo. En este momento el Loco tiene el apoyo del universo para dar su salto hacia lo desconocido. Las aventuras esperan en el río de la vida.
El loco, nos puede llegar a decir cosas que salen de su alma y ser mas acertadas que aquellos que nos creemos o somos racionales. El loco ve mas allá de lo que ve el ojo, me explico? El loco ve desde su corazón, desde su alma, y al estar totalmente libre de inhibiciones para decir o hacer, nos hace el "click" en nuestro propio interior seguramente condicionado y estructurado por la misma sociedad en la que fuimos y somos educados.
NAMASTE.
Aum Yajamahe Trayambakam,Sugandhim Pushtivardhanam;Urva Rukamiva Bandhanaan,Mrityor Mokshiye Maamritat.
triyambakam OM yajāmahe sugandhim pushTivardhanam,urvārukamiva bandhanān mrrityormokshiya māmrritāt.
Resumen de
Adoramos a Shiva - Los tres ojos (Triambakam) Señor (yajamahe);¿Quién es fragante (sugandhim) y nutre (pushti) y crece (vardhanam) todos los seres.Como el pepino maduró (urvarukamiva) es automáticamente liberado (bandhanaan) (por la intervención del agricultor ") de la esclavitud de la enredadera en que era madura;Que Él nos liberan (mokshiya) de la muerte (mrityor), por el bien de la inmortalidad (maamritaat).
Roguemos al Señor Shiva, cuyos ojos son el Sol,
“El ser humano es una casa de huespedes.Una alegría, una depresión, una maldad, un despertar momentáneo aparece como un visitante inesperado.Dales la bienvenida y hazlos pasar a todos.Aun si se trata de una multitud de penas, que arrasan tu casa vaciándola de sus muebles.Sin embargo, trata a cada huésped honorablemente.Puede estar despejándote para una nueva delicia…
El pensamiento oscuro, la vergüenza, la maldad.Recibelos en la puerta riéndote, invítalos a pasar.Siente gratitud por quien quiera que venga, porque cada uno ha sido enviado como una guía del mas allá.”Rumi
«El árbol que andas buscando a veces se llama “sol”, o también “lago”, o “nube”. Pero también puedes llamarlo “mar”, “arena” o “viento”. En cada uno de ellos encuentras el árbol de la vida.Lo que te ha engendrado está producido por otro, y así sucesivamente. Lo que tú llamas “padre”, para otro es “hijo”. Si te atienes a los nombres pierdes de vista el Uno. Los nombres son muchos, mientras que el Uno es único. Ese es el árbol que estás buscando. Te has tomado tu misión al pie de la letra, por eso has fracasado. Así fue como descubrió las raíces del árbol, buscando en su propio corazón».
Los 5 estados o condiciones de
1. KSIPTA, el estado de la mente mariposa y errabunda que fácilmente es
arrastrada hacia cosas externas por la energía perturbadora (RAJAS), y que por tanto es
extremadamente inestable.
2. MUDDHA, la mente olvidadiza en la que predomina un exceso de la cualidad de
inercia (TAMAS).
3. VIKSIPTA, la mente ocasionalmente estable, con la estabilidad de aquello que
es en su mayor parte inestable, ya sea que esta inestabilidad sea adquirida o resultado de los
obstáculos de enfermedad, falta de inclinación, etc.
4. EKAGRA, la mente que se mueve en una sola dirección y está dominada
totalmente por la idea. Vyasa dice que este estado de la mente remueve muchos obstáculos,
afloja los lazos de Karma, e inclina a la mente hacia el siguiente paso superior.
5. NIRUDDHA, la mente perfectamente controlada y refrenada
que se posesiona de la idea.
De estos cinco estados, solamente los dos últimos son adecuados para la práctica de
Yoga.
Vyasa dice que la mente es dual, esta dividida, en una esta la mente q es todavía modificada por las ideas que se presentan ante ella, aunque las controla y las entiende; esta es la “meditación con semilla”. En la otra, cuando aún estas modificaciones han cesado y la mente está poseída únicamente por las potencias residuales del pensamiento manifestado, tenemos la “meditación sin semilla”,
llamada a veces “ultra-cognitiva”
porque en ese estado
no se conoce “nada que esté incorporado,
nada que tenga conciencia de separación,
nada que esté fuera de lo eterno” (Luz en el Sendero). Por lo tanto el estado de yoga lleva a la unidad en el sentido de que esta dualidad desaparece.
«Sé que luzco minusválido por fuera
y algunas veces me entristece ver que esto incomoda a la gente.
Pero aun si físicamente fuera el ser humano más perfecto
Todavía querría que se me midiera por la calidad de mi alma y de mi mente».
“Semejante a inmóvil llama de lámpara que arde en ambiente quieto, es el yogui de
mente subyugada que se abstrae en la contemplación del verdadero Ser”.
(Bhagavad-Gita 6:19).
Cuando decimos educación espiritual,
no nos referimos a educación religiosa ni a religiosidad.
Ser espiritual no significa ser religioso y ser religioso,
El arte es la expresión del espíritu. El arte expresa
nuestros sentimientos.
Espiritualmente uno es lo que siente, mentalmente uno es lo que piensa y físicamente uno es lo que hace.
Pero en ocasiones uno “piensa y hace” lo que no siente
y esto produce una constante insatisfacción o dukha,
que nos lleva a la tristeza, ansiedad o angustia.
Los estados espirituales son nuestros sentimientos y pasiones
que tienen como sostén la emoción,
nuestro mundo afectivo y estados anímicos;
eso es nuestro plano espiritual.
La tristeza, alegría o la felicidad son estados espirituales
y son sentimientos,
pues nuestro espíritu está compuesto por sentimientos.
Nuestro mundo interior son nuestros sentimientos.
El yogui, comienza a entender que su espíritu es lo que él mismo siente.
La base de la filosofía del Yoga es Santosha: el contentamiento, estar contento con haber nacido y tener la oportunidad de vivir. Al ver un vaso de agua por la mitad uno debe ser positivo y decir “¡qué suerte, está la mitad lleno!” y no pensar negativamente que la mitad esta vacío.
Buscar lo que es necesario y no pensar tanto en lo deseable, o sea priorizar la necesidad por sobre el deseo. El agua es necesaria,
NAMASTE.
1 No dañar, ni matar, física o mentalmente, a ningún ser viviente
(ahimsa, no violencia)
2. Afirmar la verdad en pensamiento, discurso y acción (satya,
veracidad)
3. No robar; abstenerse del robo (as teya, no robar)
4. Disciplinar y organizar los varios impulsos y deseos
(brahmacharya, autodisciplina)
5. No ser codicioso y no aceptar regalos innecesarios ni
sobornos de gente con motivos dudosos (aparigraha, no
codiciar)
6. Observar pureza tanto externa como interna, física y mental
(shaucha, pureza),
7. Cultivar el espíritu de contentamiento. No multiplicar los
deseos de bienes materiales (santosha, contentamiento)
8. Prepararse para soportar los cambios de ambiente y los
reveses de la fortuna (tapas, autoentrenamiento).
9. Estudiar con devoción y amplitud de criterio los libros de
sabiduría espiritual (swadhyaya, estudio de las escrituras)
10.Recordar de contínuo a Dios y someterse a la divina voluntad
(Ishwarapranidhana, amor de Dios)
¿Usted cree que el Yoga es una cultura?
Yo creo que sí, para mí el Yoga es una cultura,
una forma de ser, de vivir y de hacer.
Uno aprende en una clase de Yoga, las técnicas que luego utiliza durante todo el resto de día. Por lo menos así siente la persona
que verdaderamente se involucra con el yoga.
Uno hace Yoga todo el día. Ésto es ser un verdadero yogui.
Cosas del pensar mías…
Si tienes la sensación que la meditación no sirve para nada, o sientes como si nunca avanzaras oo peor aun como si cada vez fuese peor. No te sientas mal , por experiencia te digo, que es normal que sientas ello. Pero ten en cuenta que de apoco vas descubriendo cosas hasta que descubres tu propio tesoro y de alli no quieres volver.
La meditación no tiene que ver con el resultado.
El resultado ES el mismo acto de meditación.
Tampoco te preocupes por tus pensamientos. Solamente obsérvalos
(se consciente de que se producen,
date cuenta de que hay pensamientos
en este mismo momento).
Cuando creas que estas meditando correctamente, ya has fallado....
la meditación es una sofisticada y sutil herramienta de
purificación mental que nos abre las puertas a un nuevo universo.
No tienes que intentar nada. No tienes que preocuparte por saborear la comida, notar
la temperatura del mantel, etc. Cuando dejas de INTENTAR, cuando no te preocupa
REALMENTE el resultado y te da exactamente igual que la meditación sea agradable o
desagradable, buena o mala, serena o agitada; entonces estarás AQUI y AHORA.
En yoga, para vencer una emoción no deseada,
lo primero que hay que hacer en Yoga es
elongar el músculo, romper su nivel de tensión y
posible contractura, para eliminar la coraza muscular
que encierra esa energía,
la emoción no deseada,
cambiando nuestra sensación interna. El
paso siguiente en Yoga,
es cambiar nuestro ritmo respiratorio para cambiar a su vez
el ritmo cardíaco por medio de una respiración diafragmática y serena,
pausada y lenta,
que nos lleve a la relajación y mayor oxigenación del organismo.
El tercer paso es cambiar nuestra actitud,
abandonando las prisas y
dejándonos espacio y tiempo para nosotros mismos,
lo cual no es
poca cosa.
Gracias a las posturas de Yoga estáticas, la coraza emocional es vencida por el Yoga, pero
para esto, es necesario concentrarse en la respiración y en la entrada de oxígeno, nuestro
principal alimento diario.
Namaste.
Toda forma de vida merece nuestro respeto.
Quien mata una planta hace lo mismo que quien mata un animal o un ser humano. Entre un
vegetariano y carnívoro no hay diferencia real en su grado de violencia. Acepta como ser
humano tu grado de agresividad para poder vivir y tampoco te agredas a ti mismo no
comiendo.
No seas hipócrita como aquellos que son vegetarianos y matando a los vegetales y plantas,
creen que son pacíficos. Las plantas, tienen los mismos derechos que los animales y los
animales tienen los mismos derechos que los seres humanos. Los seres humanos, tienen
derechos humanos que debemos respetar, como debemos respetar los derechos de los
animales y plantas.
Ten compasión con todos por igual, seres humanos, animales y plantas, porque tú eres ellos...
Cuando alguien te ama....
Cuando alguien te ama, es lento para perder la paciencia contigo.
Cuando alguien te ama, toma las circunstancias de tu vida y las ....usa.... de una forma constructiva para tu crecimiento.
Cuando alguien te ama, está de parte tuya; quiere verte madurar y desarrollarte en el amor.
Cuando alguien te ama, no derrama su ira contigo por todos los "errorcitos" que cometes, aunque sean muchos.
Cuando alguien te ama, le duele profundamente cuando pierdes el camino, pero te orienta a seguir la senda correcta.
Cuando alguien te ama, sigue confiando en ti cuando a veces tú ni siquiera confías en ti mismo.
Cuando alguien te ama, nunca te dice que eres un caso perdido; mas bien trabaja pacientemente contigo porque te ama y corrige de tal manera que cuesta entender la profundidad ....del.... cuidado que tiene por ti.
Cuando alguien te ama, nunca te abandona aunque muchos de tus amigos lo hagan.
Cuando alguien te ama, se queda a tu lado cuando llegas al fondo de la desesperación, cuando ve lo que realmente eres y no te juzga sino que te ve con total justicia, hermosura y amor.....
(Que tengan una semana llenita de amor y luz... besitos de sol para sus corazones.)
La verdadera serenidad
proviene de la aceptación de nuestros deseos
y de nuestras emociones y de nuestra verdadera naturaleza.
Somos uno
con todo lo que esta vivo…
Por De Mello
Observa la sabiduría que se manifiesta en las palomas, en las flores, en los árboles y en toda la naturaleza.Es la misma sabiduría que hace por nosotros lo que nuestro cerebro es incapaz de hacer: que circule nuestra sangre, que funcione nuestro aparato digestivo, que lata nuestro corazón, que se dilaten nuestros pulmones, que se inmunice nuestro organismo y que curen nuestras heridas, mientras nuestra mente consiente se ocupa de otros asuntos.
Por OSHO
El silencio es la explosión de la inteligencia.Silencio quiere decir: dentro de ti, eres sólo espacio, espacio sin estrépitos.
Silencio quiere decir que has puesto a un lado todo lo mobiliario de la mente-los pensamientos, los deseos,las memorias, las fantasías, los sueños- todo lo has empujado al lado.Estas mirando la existencia directamente, inmediatamente.
Estás en contacto con la existencia sin nada entre ti y la existencia.
Eso es silencio…
La imaginación es por lo tanto la primera forma de relación en el espacio universal, es el puente entre la persona física constreñida a un magro espacio del Universo, y el inconsciente que lo abarca.
El principio universal se encuentra aún en la partícula más pequeña, la cual por lo tanto corresponde al todo"
Jung
El gran principio se extiende hasta la parte más extrema,
y desde la parte más extrema retorna al gran principio,
a la naturaleza única,
" ser o no ser ".
Todo el organismo y cada una de sus partes trabajan en conjunto para el mismo propósito...
Si las cosas que valen la pena se hicieran fácilmente, cualquiera las haría.
Tus pensamientos crean tu realidad, ya que eres lo que piensas la mayor parte del tiempo.
