NO REACCIONES...
¿Qué hacemos con los empujadores de botones?
El desahogarnos verbalmente con alguien solo nos causa daño. Pero el mantener un diálogo interno de furia y desilusión también nos roba de tanta energía como expresarlo verbalmente.
¡¿Qué se debe hacer?!
Algunas veces es de vital importancia el distanciarnos un poco de esos empujadores de botones para así poder encaminar nuestra mente en una mejor dirección. Hoy, si te sientes enardecido, sal a caminar, cambia de escenario. Haz cualquier cosa que te haga cambiar la energía. PRUEBA HACER YOGA Prueba, verás cosas increíbles.